Clínica Villarrica
Liposucción

¿Por qué la grasa abdominal puede persistir aunque hagas ejercicio?

La grasa localizada no siempre responde a dieta y ejercicio de la misma forma en todo el cuerpo. Qué significa y cuándo evaluar una liposucción.

Equipo médico Clínica Villarrica · 28 de julio de 2026

Es común entrenar y cuidar la alimentación de forma constante y aun así notar que ciertas zonas del abdomen no cambian al mismo ritmo.

Grasa localizada vs. grasa corporal general

El ejercicio y la alimentación inciden en la grasa corporal en general, pero dónde se acumula y dónde cuesta más reducirla varía de persona a persona, por factores como la genética y la distribución hormonal.

¿Cuándo se considera 'grasa localizada'?

Cuando persiste pese a hábitos saludables sostenidos en el tiempo, en una persona con un peso relativamente estable.

Esto no reemplaza los hábitos saludables: la liposucción remodela el contorno en grasa que ya no responde a ellos, no es un método para bajar de peso.

Qué evalúa el médico en este caso

  • Estabilidad de tu peso en el tiempo
  • Cantidad y ubicación de la grasa localizada
  • Calidad de la piel
  • Expectativas realistas sobre el resultado
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